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喂养母乳好处多 细数新妈妈不靠谱"追奶"法
        2012-10-06 15:06     
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商丘网讯:喂养母乳,对于宝宝或者妈妈来说都有很多的好处。所以,现在越来越多的妈妈会选择母乳喂养。不过其实有很多小细节都关系到母乳喂养这个大工程。不是因为紧张就是胡乱地用上各种吸奶器,奶水经常供不应求,宝宝也只能饿着肚子不停地哭喊,无奈的妈妈也是道听途说地去增加奶水,殊不知,效果却适得其反。有哪些做法是不靠谱的呢?今天小编为妈妈们解答一下。

以为奶胀了才能喂

其实新妈妈有所不知,母乳喂养宝宝的时候以为奶胀了才能喂,这是因为她们担心不奶胀的话,就会奶水不足,喂不饱宝宝。但是如果等奶胀了才喂,奶水过多,很容易呛到宝宝。而且如果胀奶太厉害,奶水过多,宝宝有可能会吃撑,对肠胃消化不利。

提示:有相关专家曾表示,不必担心当前的奶水不足 ,只要宝宝有需求就可以哺乳,孩子的吮吸会加速乳汁分泌,随之刺激妈妈身体作出调整,形成良性循环。所以不必等奶胀才喂宝宝,而且奶胀喂宝宝的话,容易让宝宝吃到吐,为避免这种情况发生,要纠正以为奶胀才能喂的观点。

以为不胀奶就是没奶

妈妈觉得自己的乳房不胀,就认为自己没奶或是奶少。有时候宝宝吸了一会儿之后,胀感消失,妈妈就觉得自己的奶被吸光了,急着为宝宝换一侧吸或是改喂奶粉。其实,这时候妈妈的乳汁还是挺充盈的,完全可以让宝宝继续吸。

提示:通过观察宝宝的细小动作和声音,妈妈其实是可以知道自己是不是有奶水的。只要喂奶时可以听见宝宝的吞咽声,就说明宝宝能够吃到奶水。开始哺喂时,宝宝可能吸 1~2口就咽一次;到后来可能吸5~6口才咽一次,只要宝宝愿意吸吮,完全不用去打扰他。要是宝宝吸着吸着睡着了,就要想办法把他弄醒,养成吃饱了再睡的好习惯。

用各种吸奶器

不少妈妈没有奶胀的感觉,就会担心奶水不足,饿坏宝宝。在这个时候妈妈们都会选择使用各种吸奶器。觉得不用机器吸干净,就会影响产奶量。其实宝宝本身才是最好的吸奶器。宝宝吮吸妈妈乳房时,可以促使妈妈分泌催产素。

提示:其实妈妈的泌乳系统很奇妙,宝宝把乳房吸得越空,下次分泌得就越多,因为脑垂体接收到的信号是“需要更大的产量”。相反,宝宝每次都吃不掉这么多,那么大脑就会认为产量“供大于求”,以后就少分泌点,这就是为什么宝宝吸一口比任何吸奶器都有效了。

以为宝宝一次就能吃饱

很多新妈妈会以为宝宝和成人一样,一次就可以吃饱。如果这样想就错了!一般而言,每隔3个小时就应该喂宝宝一次。不过这也不是一个硬性的规定,宝宝多久吃一次,一次吃多少,都需要根据宝宝的自身情况而定。

提示:有时候宝宝吃着奶就睡着了,这并不代表宝宝一次就吃饱了。妈妈们可以用自己的食指放在孩子的嘴边,轻轻敲敲,看孩子是否有吸吮的动作,如果孩子没有吸吮的动作,说明孩子吃饱了,如果孩子有吸吮的动作,说明孩子没吃饱。

奶粉减不下去

许多新手妈咪都会担心自己的奶水不够宝宝吃,担心宝宝会营养不够,于是就给宝宝加了配方奶。而更大的问题在于,一些妈妈先给宝宝吃奶粉,然后再喂母乳,更造成宝宝母乳吸收不够,甚至抗拒吃母乳的情况。这样会造成宝宝越来越依赖奶粉。

提示:对于宝宝奶粉减不下去的情况,妈妈们一开始就不应先让宝宝吃太多奶粉。要尽量让宝宝努力去吮吸母乳,因为这样可以刺激妈妈的乳腺,增加产奶量,只要有充足的奶水,就不用依赖奶粉,奶粉量就会自然而然地减下去。

一哭就喂奶

其实宝宝哭的原因有很多种,譬如冷了、热了、尿了、拉了或者是穿的衣服哪刮着他了他都会哭。在宝宝哭的时候妈妈可以检查一下他的小手和小脚是不是凉的,或看看纸尿裤是不是有侧漏或者渗尿,再看看是不是衣服有点紧勒得宝宝哭了。宝宝哭了不一定是饿了,如果胡乱地喂奶水,一天到晚妈妈要喂多少次才够呢?奶量当然就觉得很不够了。

提示:其实在日常生活中,宝宝哭的原因有很多种,有可能是身体不舒服,也有可能是提醒妈妈该换纸尿裤了。所以,当宝宝哭了,并不一定是饿了。正确的办法应该是找出宝宝哭的真正原因,而不是一味地喂奶。

没日没夜地喂

宝宝刚生下来的时候,大多数都鼓励妈妈只要宝宝有需要就给宝宝喂奶,不分时间地点。可是这不是意味着没日没夜地喂。原因有两个:一是对于妈妈来说实在太辛苦了,会让妈妈吃不消;二来会令宝宝养成坏习惯,吃不定时。

提示:对于给宝宝喂奶的时间问题,没有一个很确切的时间规定,只能说尽量不要让宝宝饿着。不过没日没夜地喂对妈妈的身体健康会有一定的影响,晚上的时候,尽量让宝宝吃饱了再睡,一来妈妈不会太辛苦,二来宝宝也不会养成晚上频繁吃奶的坏习惯。

长期纠结母乳够不够

有的妈妈很少出现奶胀的情况,就会一直纠结自己的母乳够不够的问题。对于这个问题,可以用较科学的方法确定。譬如一个活泼可爱、体重增长迅速的孩子肯定不存在饥饿问题。这类宝宝吃完奶后会感到很满足,表情快乐,眼睛明亮,反应灵敏而且睡眠踏实,不轻易哭闹。吃不饱的孩子体重增长慢,看上去委屈,不水灵,缺少活力。这类宝宝经常哭闹,睡觉不踏实,常常出现觅食的表现。而且长期纠结于这个问题,无论对妈妈还是宝宝都是不好的。

提示:妈妈的紧张情绪有可能影响产奶量,继而影响到宝宝。有的妈妈从产前开始就紧张产奶量的问题,一看到宝宝的神情不好就马上责怪自己奶水不足,其实放松心情最重要,妈妈一定要通过各种办法缓解这种情绪。多与其他妈妈沟通交流,或者到户外散散心等等,分散自己的注意力。

(责任编辑: 杜更轩 )
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