推荐医院 商丘市第一人民医院 | 商丘市第二人民医院 | 商丘市中心医院
网站首页   权威发布   医院新闻   曝光台   计生新闻   两性健康   亲子乐园   医院推荐   名医推荐   药品药企
当前位置:首页 >>  科学护肤:美容也简单 小习惯就有大改变
科学护肤:美容也简单 小习惯就有大改变
2015-02-10 09:42      

 想成为皮肤超好,让人人都羡慕的超级大美人。这可不是一天就能完成的事情。但是不会太难哦,从生活习惯、护肤习惯小小的改变,你就能慢慢转变,生活也会变得更加丰富。

美容也简单 小习惯就有大改变

    1、关爱你的牙齿

    要拥有更完美的笑容,当然首先需要更完美的牙齿,如果你是发自内心地希望拥有亮白的皓齿,我们给你的建议是:求助于专业齿科机构吧!另一个更方便的选择是升级你的洁牙,美牙用品,与牙线,亮白美牙贴膜成为好朋友,自己动手实现美牙计划。

美容也简单 小习惯就有大改变

    2、使用天然护肤品

    让你的2015年变成一个真正的“护肤环保年”,资源丰富的天然产品与成分是大自然对人类最珍贵的馈赠,经过皮肤科专家们多年的研究发现,它们对美化肌肤、容颜更是具有越来越普遍的助益,同时对放松紧张的神经,帮助适时排出积存的毒素都有相当的作用。

    3、更早的爱上眼霜

    或许你觉得自己还很年轻,根本没有必要这么早就开始抗衰老,不过你注意过开心地大笑后眼角残留的笑纹没有?目前液态氧技术已经普遍地应用于眼霜中了,它的作用就是令老化痕迹及时消失于无形,让眼周更长久地维持年轻状态。

美容也简单 小习惯就有大改变(2)

    4、拥有更高质量的夜间睡眠

    这已经是老生常谈了,但是我们必须在这里再把它提出来,因为你的皮肤与身体一夜至少需要8个小时的休息时间,就算想多睡,你也会在大约8小时后自然苏醒。因此为自己选择一款帮助获得更甜美睡眠

美容也简单 小习惯就有大改变(3)

    5、DIY减压果汁

    此果汁不仅有助于舒缓压力,调整情绪,也能抑制食欲,避免暴饮暴食;更能促进食物中的化合物释放能量,迅速使你精神焕发。

    作法:准备好搅拌机,取一只大香蕉、一杯菠萝汁、半杯橙汁或草莓汁、半杯木瓜汁或一份木瓜果肉、1-3匙亚麻油,充分搅拌,直至均匀。

    用法:

    1、饮用时,可辅以多种维生素和矿物元素补充剂,保证每日营养百分百。

    2、饮用之前之后2小时内,最好不喝咖啡,否则血清素会受到抑制,不能很好地发挥作用。

    3、建议装入保温瓶,以保证身体在极度疲乏时及时加以补充。


美容也简单 小习惯就有大改变(3)

   

(责任编辑: 张壮伟 )
 相关阅读:
 
 
柘城县妇幼保健院
民权县人民医院
商丘市中心血站
商丘市第二人民医院
 
崔秀兰
副主任护师
宋索勤
副主任护师
郑玉兰
副主任护师,本科学历
张丽华
主任护师,护理部主任,护理本科学历。
朱红军
胸外科副主任
石存英
副主任护师
 
卫小春
李兰娟
孙隆椿
身上有 ...
张凤仙
王煜坤
贾发俊
房玉玲
王晓东

豫ICP备05019403号   

主管:中共商丘市委宣传部 主办:商丘日报报业集团 网站联系电话:0370-2628098