推荐医院 商丘市第一人民医院 | 商丘市第二人民医院 | 商丘市中心医院
网站首页   权威发布   医院新闻   曝光台   计生新闻   两性健康   亲子乐园   医院推荐   名医推荐   药品药企
当前位置:首页 >>  专业讲座进社区 小区居民受益多
京九晚报联合商丘市第四人民医院到古宋办事处方圆社区开展讲座
专业讲座进社区 小区居民受益多
2017-12-06 10:05   文/图 记者 宋云层 戚丹青   商丘网—京九晚报  

阅读提示

几股冷空气的到来,气温急剧下降,让人们真切感受到了冬天的到来。每年这个季节,也是各种皮肤病的高发期,冻疮防不胜防地偷袭、老年皮肤瘙痒症也在暗潮涌动,伺机发动进攻……针对这种情况,12月1日,京九晚报特意邀请商丘市第四人民医院门诊部主任、中西医结合皮肤科主任李清峰,来到睢阳区古宋办事处方圆社区,为居民作冬季常见皮肤病防治专题讲座。

医生简介

李清峰:

商丘市第四人民医院门诊部主任、中西医结合皮肤科主任;中国中医药学会皮肤病专业委员,河南省中西医结合学会皮肤病、性病专业委员;擅长经方及中西医结合治疗顽固性痤疮、扁平疣、荨麻疹、黄褐斑、婴幼儿湿疹、皮炎、丘疹性荨麻疹、银屑病、手足癣、带状疱疹、皮肤瘙痒等常见皮肤病,能为患者提供较好的治疗策略和建议,对皮肤病外治法疗有较深的研究。

会议室里暖意融融

当日上午,气温很低,为给居民提供一个舒适的环境听讲座,方圆社区工作人员早早就把社区二楼的小会议室收拾得干干净净,空调提前打开,茶水提前备好。据介绍,为了让更多的居民参与到活动中来,社区工作人员提前两天就在辖区内发通知。“咱们社区就是为居民服务的,能给居民提供一个这样的机会,让居民了解更多的健康知识,享受健康的生活,社区干部付出再多都是值得的。”方圆社区党支部书记赵卫东说。同时,他还向李清峰表示感谢,并希望京九晚报多搞此类活动,让更多居民受益。赵卫东说,目前方圆社区正在升级改造,社区活动场所900㎡,升级过的社区将有老年日间照料中心、四点半学堂等,能为居民提供更多的便民服务项目。

此次来参加义诊活动的是商丘市第四人民医院中西医结合皮肤科主任李清峰,他的到来让不少老年人惊喜不已。“李医生,你还记得我不?我是你的老患者啦。”这样的声音不绝于耳。原来,许多老年人患有皮肤瘙痒症,都找李清峰看过病,不少人是他的老病号。

“问一下大家,冬天你们多久洗一次澡?”“洗澡用多少度的水合适?”“皮肤痒了该怎么办?”讲座开始前,李清峰向大家提出几个问题。这几个看似简单的生活中常见的问题,居民的回答却各不相同。从生活中常见的问题入手,李清峰就常见的皮肤病一一展开讲解。冬季最常见的冻疮,李清峰从它的发病原因、治疗、日常护理以及注意事项等,向居民作了详细讲解。

在一个多小时的集中讲解中,李清峰不时与居民互动,就居民有争议的问题展开讨论,居民在讨论中获得了知识,学到了处理常见皮肤病的方法,整个小会议室内,暖意融融。

集中讲解结束后,进入现场义诊环节,居民就自己遇到的皮肤方面的困扰,现场让李清峰诊断,李清峰为居民开出了经济有效的处方。

为让居民得到更多的实惠,讲座的前一晚,李清峰连夜配制几十瓶冻伤膏、保湿霜,现场发放给需要的居民。

老年人皮肤瘙痒,千万别用热水烫

讲座一结束,刘大爷就迫不及待地来到李清峰面前。刘大爷说,近期他也是被“痒”折腾得够呛,天天洗、热水烫、用盐搓都不见好转,还是奇痒难忍,刚刚听了李清峰讲的老年皮肤瘙痒症,觉得真对他的症,他想让李清峰帮忙开张处方。李清峰详细询问了刘大爷的病情,并现场诊断,为刘大爷开出处方。李清峰说,秋冬季是老人皮肤瘙痒症的高发期,防治皮肤瘙痒症,老人们易走进误区。

皮肤瘙痒症为何偏爱中老年人?李清峰说,中老年人皮肤瘙痒主要是因为皮肤老化、萎缩、变薄,皮脂腺和汗腺功能衰退,能滋润皮肤的皮脂和汗液分泌随之减少的缘故。在秋冬季风大,空气中水分减少,中老年人皮肤更易干燥,来自外面的任何轻微刺激,都可引起瘙痒。真正的中老年皮肤瘙痒症是不难治疗的,但往往因为护理治疗不当,走进误区,使疾病拖延,转变成复杂难治疗的皮肤疾病。

误区之一:中老年皮肤瘙痒是因为不清洁引起的。于是,一年些人就拼命清洗,洗的时间很长,甚至一天洗1—2次,用很烫的水,再使用碱性很强的浴皂或药皂,皮肤是洗干净了,可是也把皮肤表面具有护肤作用的脂膜去除了,缺少脂膜保护的皮肤,就容易发生干裂。暴露的神经末梢受温度变化和衣服纤维刺激、微生物的影响等,易引起皮肤瘙痒。

误区之二:热水洗烫。有的人因为皮肤瘙痒就用热水洗烫方法止痒,当时皮肤不痒了,但过后不久,皮肤瘙痒反而加重了。这是因为热水烫时产生的疼痛感掩盖了瘙痒,等到热痛消失,瘙痒又出现了,甚至更严重,所以不能图一时之快而不顾后果。

误区之三:搔抓是止痒最方便的方法。瘙痒时用手搔抓,经济又方便。但是对于顽固性皮肤瘙痒,反复搔抓的结果,就造成明显的皮肤损伤,如皮肤抓破、出血、结痂、化脓感染等,时间一长,皮肤发生苔藓化,使疾病更复杂化,治疗变得困难。

李清峰建议,要防止这种状况发生,可从平日的吃、穿入手。从饮食上看,随着天气变凉,可适当增加一些温补的食物,如清汤的牛羊狗肉、莲子、枸杞等,最好不要做成辛辣的食物,否则会适得其反。养成定时、定量喝水的习惯,若感到口渴才喝,人体就会处于缺水状态,必然从皮肤中夺取水分。此外,还可多补充维生素A、E,防止皮肤干燥和老化。

从穿着上看,虽然大家都说“春捂秋冻”,但对中老年人而言,一旦受凉,就不单是皮肤的问题,还会导致其他疾病,因此要注意保暖。另外,贴身衣物最好穿宽大的纯棉制品,以减少对皮肤的刺激。

老年人皮肤保健很有必要

李清峰说,人到老年,皮肤老化更加明显,有四个特点:

一是萎缩,皮肤起皱变薄,干燥松弛,光泽减退,弹性减少,血管脆性增加,易出现紫癜、瘀斑等;

二是增生,额面部出现皮赘、老年疣、老年皮脂腺痣、樱桃样血管瘤、日光性角化病等;

三是迟钝,皮肤的功能降低,容易受热中暑、受凉感冒,皮肤的反应性减退,易受损伤,对细菌、病毒、真菌等病原微生物的防御力也减弱;

四是敏感,对某些因素作用后的反应过于强烈,如皮肤干燥、瘙痒、疼痛等。

老年人的皮肤保健,李清峰强调以下几个方面:

一、预防皮肤损伤。老年人皮肤损伤后伤口愈合比年轻人慢得多,应避免风吹、日晒、雨淋,寒暑易节穿衣须及时,帽子、口罩、围巾、手套、棉鞋等要备齐;天寒地冻,减少外出,雨天路滑,谨防摔倒。

二、注意饮食起居。尽量减少浓茶、咖啡、辣椒、海鲜等刺激性饮食及烟酒等不良嗜好,可以有效地防止皮炎、湿疹、荨麻疹等瘙痒性皮肤病的发生。内衣宽松适度,以棉织物为好,不易过敏,不刺激皮肤。

三、讲究洗澡方法。老年人洗澡水温度不宜过高,一般为35℃~38℃,桑拿浴和冷水浴对老人不太适宜;时间不宜过久,一般为10分钟~20分钟,最长不超过半小时;不宜过勤,一般7~10天一次即可;不宜用碱性强的肥皂,最好选用不含碱的多脂皂,如果洗澡次数偏多,则不必每次都打肥皂。洗浴后及时外涂少许保湿润肤品。

四、选择护肤品。老年人皮肤失水干燥、皱纹多,可以选择含橄榄油、硅酮油、透明质酸等成分的保湿润肤剂;为了促进血液循环,增加皮肤弹性,提高皮肤抵抗力,可选择含人参、花粉、珍珠、胎盘、鹿茸等成分的营养护肤品;为了抗衰老抗黑色素生成、祛斑增白、防晒除皱,可选择含维生素A、维生素E以及超氧化物歧化酶(SOD)的护肤品。

五、警惕皮肤病恶变。上述提到的老年性皮肤病变大多数是良性的,本身不恶变也不破溃。自行搔抓、抠挤、烫洗等不良刺激可能会引起恶变;若皮肤溃疡长期不愈合、增生变色或者黑痣突然增大、破溃出血则可能是恶变的征象,建议及早就医。

(责任编辑: 姬艳峰 )
 相关阅读:
 
 
柘城县妇幼保健院
民权县人民医院
商丘市中心血站
商丘市第二人民医院
 
崔秀兰
副主任护师
宋索勤
副主任护师
郑玉兰
副主任护师,本科学历
张丽华
主任护师,护理部主任,护理本科学历。
朱红军
胸外科副主任
石存英
副主任护师
 
卫小春
李兰娟
孙隆椿
身上有 ...
张凤仙
王煜坤
贾发俊
房玉玲
王晓东

豫ICP备05019403号   

主管:中共商丘市委宣传部 主办:商丘日报报业集团 网站联系电话:0370-2628098