春节将至 请把健康带回家

记者 傅冬咏 商丘网—商丘日报 2018-02-07 09:03

春节将至,正值流感等呼吸道传染疾病高发之际,走亲访友、朋友聚会、外出旅游等人员密集,流动的公共场所成为人类传播疾病的传染源。近日,市疾控中心发出健康提示。

合理饮食、不暴饮暴食,适量运动,避免过度劳累,作息规律、睡眠充足。

外出饮食需注意饮食、饮水卫生,到有卫生许可证的餐馆就餐,不食用变质或超过保质期的食品和饮品。不吃未彻底煮熟的食物,不喝未经消毒的牛奶,不喝不干净的生水。不食死因不明的禽畜,远离屠宰场,不屠宰禽畜,不购买活禽,发现有病死或死因不明的禽类,要及时上报动物检疫部门。

注意饮酒安全,不要空腹和过量饮酒,不喝无标签、浸泡药材成分不清的药酒,饮用自泡药酒后,如果出现恶心、眩晕、胸闷、全身乏力等中毒症状,应立即采取催吐等措施,并尽快就医。

注意保暖,注意室内外温差,适时增减衣物。室内保持经常通风,注意开窗换气。

儿童、老人及患有慢性基础病的居民,尽量不到人多拥挤、空气污浊的公共场所逗留。

不招惹陌生宠物、流浪犬等,一旦被宠物等动物咬伤后,应立即到正规医院进行治疗。

打喷嚏、咳嗽时,要用纸巾、手帕掩盖口鼻,身边如有打喷嚏、咳嗽者,应与其保持距离。出现呼吸道等流感样症状时,应及时到正规医院就诊,避免传染他人,患者应戴口罩,适当进行隔离治疗。

出境游的公民,应在出境前咨询当地疾控机构和出入境检验检疫部门,了解目的地的传染病疫情和卫生水平,掌握常见疾病的预防知识。建议根据目的地传染病流行情况适时接种疫苗,旅行期间要注意保持良好的个人卫生习惯,如出现发热等症状时,立即就医。

使用天然气热水器时,保持良好通风,不要密闭房间;不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉,汽车在停驶时开空调,切不可将车窗全部关闭。

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春节将至 请把健康带回家
2018-02-07 09:03   记者 傅冬咏   商丘网—商丘日报   我要评论 

春节将至,正值流感等呼吸道传染疾病高发之际,走亲访友、朋友聚会、外出旅游等人员密集,流动的公共场所成为人类传播疾病的传染源。近日,市疾控中心发出健康提示。

合理饮食、不暴饮暴食,适量运动,避免过度劳累,作息规律、睡眠充足。

外出饮食需注意饮食、饮水卫生,到有卫生许可证的餐馆就餐,不食用变质或超过保质期的食品和饮品。不吃未彻底煮熟的食物,不喝未经消毒的牛奶,不喝不干净的生水。不食死因不明的禽畜,远离屠宰场,不屠宰禽畜,不购买活禽,发现有病死或死因不明的禽类,要及时上报动物检疫部门。

注意饮酒安全,不要空腹和过量饮酒,不喝无标签、浸泡药材成分不清的药酒,饮用自泡药酒后,如果出现恶心、眩晕、胸闷、全身乏力等中毒症状,应立即采取催吐等措施,并尽快就医。

注意保暖,注意室内外温差,适时增减衣物。室内保持经常通风,注意开窗换气。

儿童、老人及患有慢性基础病的居民,尽量不到人多拥挤、空气污浊的公共场所逗留。

不招惹陌生宠物、流浪犬等,一旦被宠物等动物咬伤后,应立即到正规医院进行治疗。

打喷嚏、咳嗽时,要用纸巾、手帕掩盖口鼻,身边如有打喷嚏、咳嗽者,应与其保持距离。出现呼吸道等流感样症状时,应及时到正规医院就诊,避免传染他人,患者应戴口罩,适当进行隔离治疗。

出境游的公民,应在出境前咨询当地疾控机构和出入境检验检疫部门,了解目的地的传染病疫情和卫生水平,掌握常见疾病的预防知识。建议根据目的地传染病流行情况适时接种疫苗,旅行期间要注意保持良好的个人卫生习惯,如出现发热等症状时,立即就医。

使用天然气热水器时,保持良好通风,不要密闭房间;不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉,汽车在停驶时开空调,切不可将车窗全部关闭。

责任编辑: 姬艳峰
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